WORKSHOPS

Een thema of techniek uitdiepen in een halve of hele dag of misschien zelfs in een meerdaagse workshop kan heel verrijkend zijn voor je practice en lifestyle. Uiteraard proberen we je ook daartoe de kans te geven bij KN Yoga Life.

Klik hieronder op de titel van de workshop om meer informatie en de inschrijvingsvoorwaarden te zien.

acroyoga "come and play" met saar & ruslan - zondag 31 maart / 14u - 17u

Ruslan North & Saar Wouters van AcroContact komen terug naar KN Yoga Life, om op hun eigen unieke manier AcroYoga te delen met yogaminnend Limburg en omstreken! Maar liefst 3 workshops zullen ze in 2019 in Hasselt geven! Je kan elke workshop apart volgen, of ze alledrie combineren, niks moet, alles kan!

 

AcroYoga is een vrij jonge bewegingsstijl die wereldwijd al vele harten veroverd heeft. De AcroYoga community is snel groeiend omdat het gewoon leuk is om te doen! AcroYoga omvat yoga asana’s, toegankelijke vormen van partneracrobatiek, verschillende elementen van beweging en ontspanningstechnieken.

Samen leuk bewegen en ontdekken dat je veel meer kan dan je denkt, staat centraal tijdens deze workshop. Vertrekkend vanuit nodige basistechnieken laten Saar & Ruslan je op 3 uur tijd uitgroeien tot een volwaardige AcroYogi(ni)! Het resultaat zijn een aantal verrassende combinaties van datgene wat je geleerd hebt. Ervaar de lichtheid van vlieger, de gronding en kracht van drager, en de aanwezigheid en ondersteuning van spotter (de 3de persoon, die de veiligheid garandeert). Dat allemaal, begeleid door 2 ervaren docenten op een technische, maar ook speelse en veilige wijze.

Vaak gestelde vragen:
– “Moet ik met een partner komen?” Dat mág maar moet zeker niet! Aangezien er altijd in groepjes van 3 of 4 gewerkt wordt om de veiligheid te garanderen moet je dus niet per se met een partner opdagen!
– “Moet ik ervaring hebben om mee te doen?” Je hebt een basis aan lenigheid en kracht nodig, maar moet zeker geen ervaren yogi, acrobaat of turner zijn om mee te kunnen doen. Saar & Ruslan voorzien je graag van alternatieven als iets niet zou lukken voor jou. Iedereen is van harte welkom!

Deelname: 45 euro

Inschrijving: De plaatsen zijn beperkt, dus inschrijven is noodzakelijk!
Om je in te schrijven doe je 2 dingen: je stuurt een mail naar 
info@knyogalife.be met vermelding “AcroYoga 31/3” en je naam/de namen van de deelnemers. Je inschrijving zal bevestigd worden na ontvangst van je inschrijvingsgeld (45 euro pp). Betalen kan via overschrijving op onze rekening BE69 0017 7707 6978. 

de wellness workout met goedele leyssen - zondag 26 mei / 14u - 17u

In tegenstelling tot een gewoonte is een ritueel iets dat je met je volle bewustzijn doet. Hierdoor krijgt het veel meer waarde en betekenis dan een gewoonte en is de impact ervan op je leven ook veel groter. 

Eind april publiceert auteur, yogi & healthy lifestyle expert Goedele Leyssen De Wellness Formule, een boek over ochtendrituelen, avondrituelen en rituelen voor tijdens de dag.

Op 26 mei komt ze bij KN Yoga Life een Wellness Workout geven om haar nieuwe boek te introduceren, je meer inzicht te geven in haar filosofie rond wat je allemaal kunt doen om gelukkiger en gezonder te worden en om samen met jou een aantal rituelen uit haar boek te doen.

Wat kun je verwachten?
– Exploratie van de Wellness Cirkel. Dit is het model waarop het boek gebaseerd is. Het geeft je meer inzicht in waarom je altijd vol goede gezonde plannen zit, maar er uiteindelijk toch niet in slaagt om de beloftes die je doet aan jezelf na te komen. We hebben het ook over wat je kunt doen om dit patroon te doorbreken.
– Introductie van de 24-uur Wellnessformule. We bekijken welke vraag je jezelf moet stellen om erachter te komen hoe het op dit moment echt met je gaat. Afhankelijk van je antwoord daarop gaan we kijken hoe je de wellnessformule kunt personaliseren. We nemen verschillende lifestyle aspecten onder de loep, waaronder ook voeding.
– Actie! Het wordt niet alleen een luisterworkshop. We gaan ook een heleboel dingen doen: een krachtig dankbaarheidsritueel dat je leven kan veranderen, efficiënte opwarmingsoefeningen om mee naar huis te nemen, een stretching ritueel voor een flexibel lichaam, ademhalingsoefeningen, visualisatietechnieken,… We sluiten de workshop af met een welverdiend en helend relaxatie-moment.
– Korting! De publicatie van het boek eind is eind april voorzien. Als alles volgens plan verloopt, zal Goedele haar boek meebrengen en zal je het tegen een mooie korting kunnen aankopen.

De workshop duurt 3 uur, maar er is tussenin een pauze voorzien.

Deelname: 50 euro

Inschrijving: De plaatsen zijn beperkt, dus inschrijven is noodzakelijk!
Om je in te schrijven doe je 2 dingen: je stuurt een mail naar 
info@knyogalife.be met vermelding “De Wellness Workshop” en je naam/de namen van de deelnemers. Je inschrijving zal bevestigd worden na ontvangst van je inschrijvingsgeld (50 euro pp). Betalen kan via overschrijving op onze rekening BE69 0017 7707 6978. 

acroyoga "connect and play" met saar & ruslan - zondag 2 JUNI / 14u - 17u

Ruslan North & Saar Wouters van AcroContact komen terug naar KN Yoga Life, om op hun eigen unieke manier AcroYoga te delen met yogaminnend Limburg en omstreken! Maar liefst 3 workshops zullen ze in 2019 in Hasselt geven! Je kan elke workshop apart volgen, of ze alledrie combineren, niks moet, alles kan!

AcroYoga is een vrij jonge bewegingsstijl die wereldwijd al vele harten veroverd heeft. De AcroYoga community is snel groeiend omdat het gewoon leuk is om te doen! AcroYoga omvat yoga asana’s, toegankelijke vormen van partneracrobatiek, verschillende elementen van beweging en ontspanningstechnieken.

Samen leuk bewegen en ontdekken dat je veel meer kan dan je denkt, staat centraal tijdens deze workshop. Vertrekkend vanuit nodige basistechnieken laten Saar & Ruslan je op 3 uur tijd uitgroeien tot een volwaardige AcroYogi(ni)! Het resultaat zijn een aantal verrassende combinaties van datgene wat je geleerd hebt. Ervaar de lichtheid van vlieger, de gronding en kracht van drager, en de aanwezigheid en ondersteuning van spotter (de 3de persoon, die de veiligheid garandeert). Dat allemaal, begeleid door 2 ervaren docenten op een technische, maar ook speelse en veilige wijze.

Vaak gestelde vragen:
– “Moet ik met een partner komen?” Dat mág maar moet zeker niet! Aangezien er altijd in groepjes van 3 of 4 gewerkt wordt om de veiligheid te garanderen moet je dus niet per se met een partner opdagen! 
– “Moet ik ervaring hebben om mee te doen?” Je hebt een basis aan lenigheid en kracht nodig, maar moet zeker geen ervaren yogi, acrobaat of turner zijn om mee te kunnen doen. Saar & Ruslan voorzien je graag van alternatieven als iets niet zou lukken voor jou. Iedereen is van harte welkom!

Deelname: 45 euro

Inschrijving: De plaatsen zijn beperkt, dus inschrijven is noodzakelijk!
Om je in te schrijven doe je 2 dingen: je stuurt een mail naar 
info@knyogalife.be met vermelding “AcroYoga 2/6” en je naam/de namen van de deelnemers. Je inschrijving zal bevestigd worden na ontvangst van je inschrijvingsgeld (45 euro pp). Betalen kan via overschrijving op onze rekening BE69 0017 7707 6978. 

acroyoga "movement, connection, fun" met saar & ruslan - zondag 13 oktober / 14u - 17u

Ruslan North & Saar Wouters van AcroContact komen terug naar KN Yoga Life, om op hun eigen unieke manier AcroYoga te delen met yogaminnend Limburg en omstreken! Maar liefst 3 workshops zullen ze in 2019 in Hasselt geven! Je kan elke workshop apart volgen, of ze alledrie combineren, niks moet, alles kan!

AcroYoga is een vrij jonge bewegingsstijl die wereldwijd al vele harten veroverd heeft. De AcroYoga community is snel groeiend omdat het gewoon leuk is om te doen! AcroYoga omvat yoga asana’s, toegankelijke vormen van partneracrobatiek, verschillende elementen van beweging en ontspanningstechnieken.

Samen leuk bewegen en ontdekken dat je veel meer kan dan je denkt, staat centraal tijdens deze workshop. Vertrekkend vanuit nodige basistechnieken laten Saar & Ruslan je op 3 uur tijd uitgroeien tot een volwaardige AcroYogi(ni)! Het resultaat zijn een aantal verrassende combinaties van datgene wat je geleerd hebt. Ervaar de lichtheid van vlieger, de gronding en kracht van drager, en de aanwezigheid en ondersteuning van spotter (de 3de persoon, die de veiligheid garandeert). Dat allemaal, begeleid door 2 ervaren docenten op een technische, maar ook speelse en veilige wijze.

Vaak gestelde vragen:
– “Moet ik met een partner komen?” Dat mág maar moet zeker niet! Aangezien er altijd in groepjes van 3 of 4 gewerkt wordt om de veiligheid te garanderen moet je dus niet per se met een partner opdagen! 
– “Moet ik ervaring hebben om mee te doen?” Je hebt een basis aan lenigheid en kracht nodig, maar moet zeker geen ervaren yogi, acrobaat of turner zijn om mee te kunnen doen. Saar & Ruslan voorzien je graag van alternatieven als iets niet zou lukken voor jou. Iedereen is van harte welkom!

Deelname: 45 euro

Inschrijving: De plaatsen zijn beperkt, dus inschrijven is noodzakelijk!
Om je in te schrijven doe je 2 dingen: je stuurt een mail naar 
info@knyogalife.be met vermelding “AcroYoga 13/10” en je naam/de namen van de deelnemers. Je inschrijving zal bevestigd worden na ontvangst van je inschrijvingsgeld (45 euro pp). Betalen kan via overschrijving op onze rekening BE69 0017 7707 6978. 

 

SPECIALS

 

Een concert, sound journey, lezing of andere activiteit volgen? Je vindt ze hieronder terug!

sound journey met Geert kumpen - zondag 17 maart / 15u - 17u

Wegens groot succes nieuwe datum voor een sound journey! 

Op 17 maart is Geert Kumpen opnieuw te gast bij KN Yoga Life.

Geert is adem- en stemcoach, heeft een betoverend stemgeluid en is een innemend intuïtief muzikant. Op zondag 17 maart neemt hij jou graag mee op reis rond de wereld, of in je eigen fantasiewereld zo je het wil, door middel van een uitgebreid scala aan instrumenten van de wereld en zijn fenomenale stem. Dit is een ligconcert waarbij je een diepe ontspanning ervaart en je de weg naar je kern weer terug vindt. Geert maakt naast instrumenten en stemgeluid ook gebruik van geuren om je ervaring helemaal af te maken. Een absolute aanrader!

Deelname: 30 euro

Inschrijving: De plaatsen zijn beperkt, dus inschrijven is noodzakelijk!
Om je in te schrijven doe je 2 dingen: je stuurt een mail naar 
info@knyogalife.be met vermelding “Sound Journey 17/3” en je naam/de namen van de deelnemers. Je inschrijving zal bevestigd worden na ontvangst van je inschrijvingsgeld (30 euro pp). Betalen kan via overschrijving op onze rekening BE69 0017 7707 6978. 

Lezing met jannick achten - vrijdag 17 mei / 19u30 - 21u30

Blow your mind!

In deze lezing maken we een trip doorheen de geschiedenis, chemie, filosofie en huidige toepassingsvelden van entheogenen; dit zijn stoffen die contact met het goddelijke in jezelf mogelijk maken. Dit overstijgt elke religie, hoewel snel duidelijk wordt dat elke religie zijn oorsprong heeft in dit intrapersoonlijk contact. We beginnen onze reis aan de voet van het himalayagebergte…

Wie regelmatig naar de les komt bij ons heeft hem vast al wel eens ontmoet; Jannick. Een yogi pur sang en een wandelende encyclopedie als het over entheogenen gaat. De passie waarmee hij hierover kan vertellen is op zijn minst inspirerend te noemen. Laat je meeslepen in dit boeiende verhaal.

Reserveer je plekje met een mailtje naar info@knyogalife.be.

Deze lezing bijwonen kost 15 euro.  

XL Sundays  

Wat zijn XL Sundays?
Maandelijks organiseren we een extra les op zondag (of op een feestdag) in de late namiddag/vroege avond. De sessies duren 2 uur.

Prijs:
– 25 euro per sessie van 2u
– Heb je een (GELDIGE!) 10-beurtenkaart van KN Yoga Life kan je ook 2 beurten laten aftekenen per sessie van 2u
– Heb je een abonnement (GELDIG op de dag van de sessie!) van KN Yoga Life dan is je deelname hé-le-maal GRATIS!

Inschrijven?
Is noodzakelijk want de plaatsen zijn beperkt! Je kan inschrijven via een mailtje naar info@knyogalife.be. Inschrijven kan natuurlijk ook live voor of na de lessen die je volgt en/of via andere kanalen, maar je inschrijving is pas definitief na bevestiging en betaling!

XL Sundays – jouw extra leuke zondag bij KN Yoga Life!

stretch your mind - 17/02 / 15u - 17u

Mediteren kan je leren.

In de XL Sunday sessie van februari verkennen we de uithoeken van onze mind. We verkennen samen verschillende meditatietechnieken, methodes en hulpmiddelen om een meditatiepractice uit te bouwen.

Voor deze sessie voorzie je comfortabele kledij, een kussen/deken, een paar warme sokken, eventueel een oogmasker, …

lentekriebels - 24/3 / 14u - 16u

Het veranderen van de seizoenen brengt altijd ook wat veranderingen voor onszelf met zich mee.

In deze sessie gaan we samen stilstaan bij die veranderingen en krijg je een massa tips, tricks, receptjes, yoga-oefeningen en meer mee naar huis om de lente heerlijk bewust te voelen kriebelen!

More news coming soon…we are scheduling even more cool stuff for you! 

Nog vragen? Suggesties? Bel of schrijf ons!

Heb jij een interessante workshop die je bij ons wil komen geven? Laat het ons weten!

Pin It on Pinterest