Lifestyle

kevin en noé extra low res-120kevin en noé extra low res-118Yoga is meer dan alleen maar vreemde houdingen aannemen op je mat.  Het is een manier van leven.  Niet zweverig, niet buiten de maatschappij, maar een levensfilosofie om fysieke gezondheid en mentale balans te (her)vinden en/of te bewaren in de alledaagse drukte van ons bestaan.

Stress? Stramme spieren? Jezelf een extra in de watten leggen? Je kan bij ons op afspraak ook terecht voor een deugddoende massage.

Je yogapractice verdiepen of aanvullen met bijkomende kennis, ons steeds groeiend aanbod aan workshops zal je zeker weten te interesseren!

Op zoek naar een beetje (of een beetje meer) tijd voor jezelf? Zin om je even volledig onder te dompelen in de yoga levensstijl? Neem een kijkje bij ons actuele aanbod yogavakanties.

 

Meer weten over de yogalifestyle?  Lees dan verder op onze blog.

Yogi van de Maan – Christel

Maak kennis met onze Yogi van de Maan! Bij elke Nieuwe en Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Christel – 49 jaar – Management Assistant “Yoga? No way!” Christels reactie op het voorstel van vriendin Marleen om Ashtanga te...

Lees meer

Yogi van de Maan – Ann

Maak kennis met onze Yogi Van de Maan! Bij elke Nieuwe en Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Ann – 54 jaar – Bediende Sociaal Recht Afgelopen najaar kregen Kevin en Noémi onverwacht post: ‘Ik wil jullie immens bedanken...

Lees meer

Het ritme van de maan

Wie ashtanga yoga beoefent (vooral dan in een mysore style setting) wordt zich automatisch bewust van het ritme van de maan.  Elke nieuwe en volle maan nemen we immers rust van onze dagelijkse yogabeoefening en zo komt er tijd vrij om jezelf even extra in de watten te...

Lees meer

YOGIES VAN DE MAAN – STIJN & VIENNA

Maak kennis met onze Yogies Van de Maan! Bij elke Nieuwe en Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Voor deze editie strikten we zelfs een duo! Stijn – 37 jaar – Medisch vertegenwoordiger MSD Vienna – 35 jaar – HR Officer...

Lees meer

YOGI VAN DE MAAN – LARISSA

Maak kennis met onze Yogi Van de Maan!  Bij elke Nieuwe en Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal.  Larissa – 31 jaar – Bakkerij Cupers (Sint-Lambrechts-Herk) "Yoga geeft me rust én energie. Op dagen waar mijn schouders wat...

Lees meer

Yogi van de maan – Jannick

Maak kennis met onze Yogi Van de Maan! Bij elke Nieuwe en Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Jannick – 31 jaar - Treinbegeleider ‘Ik voel mezelf geen yogi, eerder aspirant-yogi. Yoga beoefen je voor mij niet enkel op het...

Lees meer

Yogi van de Maan – Martina

Maak kennis met onze Yogi Van de Maan! Bij elke Nieuwe en Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Martina - 37 jaar - ontwerpster kinderkleding ‘Something Strange’ “Yoga maakt vrouwen krachtiger en mannen zachter. Als je vol...

Lees meer

Yogi van de Maan – Eddy

Maak kennis met onze eerste Yogi Van de Maan! Bij elke Nieuwe en Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Eddy – 66 jaar – gepensioneerd leraar biologie “Bijna twee jaar geleden maakte ik kennis met Ashtanga Yoga en Mysore, de...

Lees meer

Ashtanga op zaterdag – het oliebad

Hallo yogi's, In een vorige blogbericht vertelde ik je al dat tradioneel zaterdag de "ashtanga-rustdag" is. Een dag waarop je wat meer tijd met je naasten kan doorbrengen, waarop je lichaam rust krijgt...én voeding! In de vorm van een oliebad... Het oliebad is een...

Lees meer

Luna de maan en andere ashtangamysteries

Op vraag van meerdere yogi's even wat meer tekst en uitleg over de fameuze "maan"-dagen, vrouwendagen en andere in's en out's in de wondere wereld van ashtanga yoga. Ashtanga yoga is een daily practice, het is te zeggen, 6 dagen van de 7 word je op je mat verwacht....

Lees meer

Pin It on Pinterest