Lifestyle

kevin en noé extra low res-120kevin en noé extra low res-118Yoga is meer dan alleen maar vreemde houdingen aannemen op je mat.  Het is een manier van leven.  Niet zweverig, niet buiten de maatschappij, maar een levensfilosofie om fysieke gezondheid en mentale balans te (her)vinden en/of te bewaren in de alledaagse drukte van ons bestaan.

Stress? Stramme spieren? Jezelf een extra in de watten leggen? Je kan bij ons op afspraak ook terecht voor een deugddoende massage.

Je yogapractice verdiepen of aanvullen met bijkomende kennis, ons steeds groeiend aanbod aan workshops zal je zeker weten te interesseren!

Op zoek naar een beetje (of een beetje meer) tijd voor jezelf? Zin om je even volledig onder te dompelen in de yoga levensstijl? Neem een kijkje bij ons actuele aanbod yogavakanties.

 

Meer weten over de yogalifestyle?  Lees dan verder op onze blog.

Rakhay Rakhanahaar

Na de workshop van Jurgen Van Crombruggen rond het thema "ontkrampen" kreeg ik heel wat vragen wélke mantra we daar toch maar voorgeschoteld kregen. Dus ik zocht het even allemaal voor jullie uit! De tekst in het Gurmukhi is van Guru Arjan Dev en komt uit de Rehiras...

Lees meer

Vraag van de maan – OM?

Wat is OM? En waarom zeggen (zingen, reciteren, chanten) we het? Weer een leuke vraag van de maan... OM is eerst en vooral eigenlijk een samentrekking van AUM (als je een paar keer na elkaar "aum" zegt, gaat dat vanzelf klinken als "ooommmmmmm", maar eigenlijk zeg je...

Lees meer

Vraag van de Maan – Wat is Samadhi?

Voor de eerste "Vraag van de Maan", de rubriek die zal alterneren met onze "Yogi van de Maan" kreeg ik de volgende vraag: Moondayvraagje: "Samadhi" komt, naast de wekelijkse vermelding bij de zaterdagles, vaak terug in geschriften. Is dit [samadhi] een staat die, eens...

Lees meer

Yogi van de Maan – Lotte

Maak kennis met onze Yogi Van de Maan! Bij elke Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Lotte Geypens - 32 jaar - Leerkracht LO in het BO Lotte sportte haar hele leven intensief, de keuze om leerkracht LO te worden was bijna...

Lees meer

Yogi van de Maan – Erik

Maak kennis met onze Yogi Van de Maan! Bij elke Nieuwe en Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Erik Goven - 43 jaar - Area Manager Erik - gehuwd, vader van een (bijna volwassen) tweeling en baasje van hond Arco werkt voor...

Lees meer

“Golden milk”

Golden milk, of in het "hip" kurkuma latte is een typisch ayurvedisch receptje... Overal vind je nét een andere twist in het recept, dus ik deel graag het mijne met jullie! (Ik geef alles op voor 2 porties, je kan uiteraard halveren/verdubbelen naar wens.) Je doet 2...

Lees meer

Yogi van de Maan – Umbreen aka “Bree”

If you’ve been to the Shala the last couple of months, you’ve met the energetic, bubbly yogi "Bree". She is our first international "Yogi of the Mo(o)n(th)" and shares her wildly interesting story and views of life with us this full moon. Bree Qureshi – 25 – world...

Lees meer

Yogi van de Maan – Kim

Maak kennis met onze Yogi van de Maan! Bij elke Nieuwe en Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Kim – 43 jaar – Zaakvoerder Mamzel ‘Rieleks!’ Kims pretogen wanneer ze dit ludiek shirt draagt verraden trots, veel trots. Want...

Lees meer

Yogi van de Maan – Marc

Maak kennis met onze Yogi van de Maan! Bij elke Nieuwe en Volle Maan zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Marc – 37 jaar – Corporate Community Manager “Mensen zijn heel de dag door gefocust op het opladen van de batterijen van...

Lees meer

Pin It on Pinterest